KTU ACTIVATed mėnuo: Šiuolaikiniai mitai ir dietos, mokslu grįsta praktika

Paskaita
KTU ACTIVATed mėnesio renginiai – tai puiki proga sporto entuziastams ir naujokams pasisemti naujų idėjų bei motyvacijos sporto ir sveikos gyvensenos srityje, arba praplėsti jau sukauptą žinių bagažą. KTU Sporto ir sveikatingumo centro komanda kartu su kviestiniais svečiais mėnesio renginiuose dalinsis savo patirtimi, neišsemiamomis žiniomis ir praktiniais patarimas, kuriuos galėsite nesudėtingai pritaikyti savo kasdienėje veikloje.
Kviečiame į pirmąją KTU ACTIVATed mėnesio paskaitų ciklo paskaitą “Šiuolaikiniai mitai ir dietos, mokslu grįsta praktika”
Šios paskaitos metu apžvelgsime tik naujausius mokslinius faktus apie mitybą ir dietas. Paneigsime mitus apie Keto, veganišką ar žaliųjų kokteilių detoksikacijos „mitybą“. Apžvelgsime efektyviausius svorio kontrolės metodus, protarpinio badavimo ir kalorijų deficito poveikį žmogaus sveikatai. Aptarime maisto papildų pasirinkimo gaires šiuolaikinio žmogaus mityboje. Susipažinsime su sveikatos grėsmėmis – „plastiko dieta“ ir kt.
Paskaitą ves biomedicinos mokslų daktaras, sveikos gyvensenos ir mitybos specialistas Artūras Sujeta.
✤ Renginys atviras visiems Kauno technologijos universiteto bendruomenės nariams. Dalyvių skaičius ribotas.
✤ Registracija: https://forms.office.com/e/37BHC5bgP1
✤ Daugiau informacijos apie renginio veiklas nuorodoje: https://bit.ly/KTUACTIVATedmenuo

9 kovo d., 2023 16:30 - 18:00

Universiteto miestelio biblioteka (Studentų g. 48, Kaunas)

Įtraukti į iCal
Pasiūlyk įvykį!