Daugybė žmonių pamėgo šį treniruočių metodą ir spėjo įsitikinti šios sistemos nauda: ne tik kūną stiprina, laikyseną gerina, bet atliekant pratimus mažėja skausmas arba padeda jo išvengti. Ypatingai svarbu sėdimą darbą dirbantiems asmenims. Susipažinkite su Pilates metodika panaudojant darbo kėdę renginyje!
⇨ Paskaitą ves biomedicinos mokslų daktarė, KTU SHMMF Socialinių, humanitarinių mokslų ir menų akademinio centro docentė bei kvalifikuota Pilates instruktorė Irina Klizienė
⇨ Data ir laikas: Kovo 14 d. 12:00 – 13:00
⇨ Vieta: KTU Ekonomikos ir verslo fakulteto konferencijų centras, 2 aukštas, A 235 salė.
⇨ Dalyvių skaičius ribotas! Būtina išankstinė registracija. Rekomenduojame dėvėti judesių nevaržančią aprangą bei avalynę (sportinė apranga nėra privaloma, dalis pratimų bus atliekami be batų).